Sexta-feira novamente! As semanas passam voando, como se fala em conversas triviais. Para muitos, a infância foi um período da vida mais lento, mais doce e melhor aproveitado. O ano de 2014 está nos últimos meses e a sensação é de que o tempo passa cada vez mais rápido. Eu, por exemplo, ainda dato documentos com o ano de 2013. Como explicar?
O site The Mind Unleashed apresentou teorias de psicólogos para explicar esses fatos e entre elas destacam-se as alterações biológicas que ocorrem em nosso organismo quando envelhecemos, como a redução de produção de dopamina pelo cérebro, substância química relacionada ao prazer, recompensa, movimento, memória e atenção, ou seja, a pessoa passa a ter menos memórias que serão menos intensas.
Lembranças da infância e da adolescência são mais marcantes, pois é um mundo de descobertas e emoções novas, portanto é mais fácil tê-las em mente. Ligamo-nos às experiências fortes do passado e elas parecem muito distantes. Na medida em que o tempo passa, as memórias parecem ser repetitivas e passam despercebidas, deixando um espaço de tempo menor entre elas.
Outra forma de acelerar o tempo é o “modo piloto automático” em que nos mantemos, temos uma rotina e nos movemos mecanicamente por ela, atividades comuns do dia a dia são realizadas de forma superficial no que diz respeito à utilização de energia (faz parte do instinto de sobrevivência economizar energia) para novas memórias e descobertas. Há um momento da vida em que as coisas parecem estagnar: a mesma casa, o mesmo emprego, as mesmas pessoas e a falta de desafios, isso dá a sensação de que o tempo passa mais rápido. Acordar, fazer tudo praticamente igual e dormir para acordar novamente...
Há maneiras que podem desacelerar o ritmo e o segredo (que não é segredo para ninguém, é só colocar em prática) está em observar os detalhes belos da vida, pois, quando nos apegamos ao surpreendente, os sentimentos são aguçados, o que nos dá a sensação de que temos muito ainda para viver e descobrir. Temos dias totalmente preenchidos por compromissos e decisões o que faz com que nos esqueçamos de deixar espaço na mente para as novas experiências e muitas vezes não as procuramos, portanto, é importante sair da rotina para que as novidades impactem a percepção do tempo.
A sensação de que o tempo existe e pode ser desfrutado e de que, ao contrário do que se pensa, as coisas não precisam ser tão apressadas e corriqueiras, reduz a impressão de que os dias estão passando e a vida não está sendo aproveitada, portanto, se permita reduzir a velocidade e viver o presente de forma mais intensa para ter sempre algo bom do que se lembrar, mesmo que o tempo passe e leve cada vez para mais longe o que um dia te deixou feliz.